07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

体を温めて寒い冬を乗り切りましょう!

2011年12月28日
かなりブログをおさぼりしておりました。

年末、毎年バタバタと慌ただしく過ぎていきます。

Hapuna Blue、今年の営業は明日までです。一年間本当にありがとうございました。

来年は1月4日より営業いたします。

1月9日に一周年を迎えますので、感謝キャンペーンも考えております。

年明けにお知らせしたいと思います。来年もよろしくお願い致します。


寒い日が続きますね。

お客様の中にも冷え性の方が多いので身体を温めることをいろいろとご紹介しているのですが

今朝の中日新聞に「温活」という記事が載っていましたのでシェアしたいと思います。

「震災や原発のことがあり、心配事があると交感神経優位となり、血管が収縮するため、ストレスで冷えを感じる人が増えるだろう」

ということで温めることに着目した記事になっています。

体全体を温めるより特定の場所に短時間小さな湯たんぽやカイロを使って温める方が効果的だと書いてあります。

今は手のひらサイズの小さな湯たんぽが人気商品のようです。

ただし低温やけどには注意してください。

前にもご紹介した仙骨のあたりには血管が多く通っているので効果的なのですが、他にも体の中心部分、大きな筋肉がある場所など、いくつかポイントがあるようです。

中日新聞に掲載されていたイラストです。

2011-12-28 09.51.35

肩こり、風邪気味の方は肩甲骨の辺りを、腰痛、生理痛などは仙骨、便秘や生理痛などはおへその下の丹田を、下半身の冷え(女性は特に多いですね!)腰痛には太ももの内側辺りを温めるとよいそうです。

寒い冬を温めて乗り切りましょう。


ロミロミも全身ポカポカになるのでオススメです^^
スポンサーサイト
未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。